太る原因はズバリ食べ物にあります。食べているものが太りやすい食べ物だから太る…この現実を知ることこそが痩せるための一歩なのですが、おろそかにしがちです。

太りにくい食べ物と食べ方を知って身につけてこそダイエット。食べることを心から楽しめる人生に変えていきましょう。

当講座の特徴は「書く力」をダイエットに活用すること。今までにないダイエット講座です。

「書く力」を使って、気持ちの整え方やコントロールの仕方を学んでいただき、ダイエットに役立てます。

自身の手を使って書くことにより、驚くような変化を感じていただけることでしょう。

書く力で気持ちを整えながら、太りにくい食べ方を身につけることによりダイエットをラクに実践していけるのと同時に、脳内の深い部分にある潜在意識にまで「書く力」はアタックするでしょう。

体だけでなく、深い意識にも変化をもたらし「太っている」という心の悩みの解決を目的にしています。