健康

ダイエットすると元気が無くなって…痩せたいけど体力が低下するのが…ダイエットすると老ける気がして…わかります！！ダイエットすると肌がカサカサになったりシワが増えた…なんてことがあります！カロリーオフダイエットや極端に食事を減らすダイエットの...

今、これを読んでくださっているあなたは何歳ですか？40代？50代？60代？あなたにとって何よりも「一番必要なもの」は何でしょうか…？「お金」でしょうか？「仕事」でしょうか？「家族」でしょうか？「健康」でしょうか？いやいや、どれも必要だよ、と...