エール

ダイエットは継続が大事ですよね？ 1日一日、食事の管理を続けてこそ体脂肪を減らして、痩せることができる。 ダイエット中、自分のことほめてます？ がんばってる自分をほめてますか？ 私は、卑屈でした 私事（わたくしごと）ですが、以前の私がダイエ...