ダイエットのヒント 少しづつ痩せるとは？一気に痩せたい短気な私へ。
いつもいつも、思い描いていました…1週間で10キロ痩せないかな～って。…(-_-;)そんな夢みたいな話、あるわけないのは、ご存知のとおり。ですから、どんなダイエットでも「少しづつ痩せましょう」が正解。この「少しづつ痩せる」を曖昧にせず、具体...
ダイエット停滞期
ダイエットのヒント 
ダイエットのヒント 体重が減らない！ダイエット停滞期とのつきあい方。
毎日しっかり自己管理してダイエットも運動もしてるのに体重が減らなくなった(＠_＠;)とかダイエット始めたばかりの頃はおもしろいように体重が減ったのにもう何日も体重に変化がない(-_-;)とかしっかりダイエットしてるのに体重が思うように減らな...
100日間ダイエット 糖質制限ダイエット 75日目。一気に痩せないけど、順調です。
ダイエットを始めて、最初はどんどん体重が減ったのに途中で体重が減らなくなってしまって……がんばってるのに痩せない(◎_◎;)…ダイエットする気がなくなってしまい甘いものに手を出し、ドカ食いしてダイエットを台無しにする……これが今までの失敗パ...