チコリ

50代ラストのダイエット！ 痩せて、体も心も軽くして健康な60代へ …と始めた糖質制限ダイエット。 今回の糖質制限ダイエットは 実践する期間を100日間として 食事メニューを毎日、朝・昼・夕 撮影して、ブログに記録しています。 1カ月を過ぎ...