マヨネーズ

ダイエットのヒント

血糖値を上げないマヨネーズ、糖質制限ダイエットでもOK!

カロリーを制限するダイエットはつらくて続けるのが大変でした。いつもカロリーを気にして食べて味気ないものばかり食べてあれも高カロリー?これも高カロリー?カロリーを制限するってものすご~く面倒な上に、続かない!だって、元気なのに、こってりしたも...
100日間ダイエット

糖質制限ダイエット 34日目。マヨネーズだって使っていい!

ダイエット中なのにマヨネーズ?油やバターだけでなく、マヨネーズは、確かに高カロリーです。糖質制限ダイエット中の今日の昼食にもマヨネーズをかけて焼いた油揚げのピザ…カロリーはかなり高いですね!でもね!糖質制限ダイエットではカロリーの制限はあり...
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