ルッコラ

100日間ダイエット

ダイエット食事記録13日目。ルッコラは高血圧予防に効果?

糖質制限ダイエット、13日目。 ダイエットするようになってから 野菜をたくさん食べています。 買い物の際にも野菜を気にするように。 無駄に濃い味付けをしなくなったせいか 一つひとつの野菜の味が よく味わえるようになりました。 今日のメニュー...
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