主食抜き

糖質制限ダイエット 84日目です。 糖質制限ダイエット中は白米やパンなどの主食は食べませんから代わりになる食材も探しました。 糖質が少なくて、味は淡泊な食パンみたいに使える食材…。 私のお気に入りは昼食の献立にもあるプロテインブロート、そし...