満腹中枢

ダイエットのヒント

胃が小さくなる?胃が大きくなる?

「胃が小さくなって余り食べられない」「胃が大きいから大食いなんだよね」胃が小さければ食べ過ぎない?…胃の大きさは変わるのでしょうか?…答えは、胃に食べ物が入ると大きくなるだけ、胃は、食べた物でふくらむだけです。「お腹いっぱい」という感覚は胃...
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