糖質制限メニュー

ダイエットを3年以上実践してます。糖質減らして食べるとお腹いっぱい食べても太りません。20キロ以上減量できた私が食べてる日々のリアルメニュー。本日は、豆・肉・卵(#^^#)もちろん野菜もいっぱい食べる！先日のTVで「糖質制限で命にキケンが！...

ダイエットを糖質制限で実践して毎日お腹いっぱい食べて20キロ以上減量できた私が食べてる糖質制限のリアルメニュー。本日は、厚揚げとキャベツの和風炒めと高野豆腐のオープンサンド。こんなに食べて、痩せられるの？…と思われそうですがこの糖質制限メニ...