肌荒れ

主食のごはん・パンを食べないだけのゆるゆる糖質制限ダイエット、12日目。記録した食べものを見返していくとタンパク質が足りてるかしら？野菜多めに食べてるかな？と気になります。ダイエットすると肌荒れすることも…！肌荒れにはキャベツが良いらしいで...