肌荒れ

主食のごはん・パンを食べないだけの ゆるゆる糖質制限ダイエット、12日目。 記録した食べものを見返していくと タンパク質が足りてるかしら？ 野菜多めに食べてるかな？と気になります。 ダイエットすると肌荒れすることも…！ 肌荒れにはキャベツが...