ダイエットのヒント 超肥満の私をダイエットさせた本、5冊。 糖質制限ダイエットを始める前の私は、いつもいつも、こう考えていました… 「痩せたいな」…と。 そして、こうも考えてました… 「痩せてもどうせまた太る」…とも。 10代のころからダイエットとリバウンドを繰り返して…どうせまた太る、と10年以上... 2022.06.13 ダイエットのヒント