食卓

ダイエットのヒント

ごはんもパンも無い食卓。食卓スタイルを変える。

アラカン世代の私からすると…家庭の食卓には、ごはんに味噌汁、メインおかずに副菜…というスタイルをドラマや映画でも、暮らす中でも、刷り込まれてきたように思います。 そして、三角食べ。ごはんと汁とおかずを行き来しながら食べましょう、という食べ方...
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