食材

今日も、糖質を制しておいしく、いっぱい食べます！ 一人分の食事をつくるときの悩みに「食材が余ってしまうこと」があります。 たとえば、鍋用のスープ。一人分の鍋の素も売られていますが2～3人前の商品しかない味もあるもの。 8日目のテンジャンチゲ...