1日30品目

「1日30品目食べなくちゃ」って人、いまだにいますよね？うちの母もその一人でして…「1日30品目の食材を食べましょう」は古いスローガンだと伝えたら…そんなワケないの一点張りで…思い込みってホントに厄介です！「1日30品目」食べても悪くはない...