100日間ダイエット 糖質制限ダイエット 65日目。爪が割れなくなりました。 糖質制限ダイエット 65日目に ふと、気付いたことがあります! あれ?爪が割れなくなった…? …健康な爪をつくるには 爪の成分であるケラチン=タンパク質、 カルシウム・マグネシウムなどのミネラル、 ビタミン、亜鉛などを バランスよく摂取する... 2021.12.16 100日間ダイエット61日目~70日目 食事記録
50代からのカラダ・美容 ダッシングディバ。爪をきれいにするなら簡単!50代の爪もきれい! 指先の老いをきれいに隠してくれるダッシングディバ…。爪も装いたい日に、ネイルサロンに行ってきたみたいなオシャレなデザインのネイルが簡単に自分でできちゃうなんて…!指先がきれいだと気分も晴れます! 2021.01.13 50代からのカラダ・美容