100日間ダイエット 糖質制限ダイエット 58日目。豚肉の脂を食べても太らない? 糖質制限ダイエット 58日目、 本日の夕食は、 豚バラ肉でつくった角煮でした。 糖質制限ダイエットじゃなかったら 食べるのをためらうようなメニューです。 脂が多くて、いかにも太りそうでしょ? 脂質は、血糖値を上げないので 糖質制限ダイエット... 2021.12.09 100日間ダイエット51日目~60日目 食事記録