ダイエットのヒント 硬いアボカドをとろけさせるには?アボカドを美味しくする方法! クリーミーな、とろけるような味わいを期待してアボカドを買ったのにいざ包丁を入れてみたら 「わぁ、黒ずんでるっ」とか…「くっ、硬くて切れない」など… 食べごろをはずしてしまいがっかりすること、ありますよね。 黒くなって熟してそうなのを選べば中... 2023.01.30 ダイエットのヒント
100日間ダイエット 糖質制限ダイエット 85日目。おすすめ食材は、卵とアボカド。 糖質制限ダイエット85日目。 食事の献立を撮影して記録、食卓写真とメニューを公開しています。 ダイエットにおすすめの食材? ひんぱんにメニューに登場するのは私の場合は、卵とアボカド、ですね! 卵の糖質は1個当たり0.2gですから糖質制限ダイ... 2022.01.17 100日間ダイエット81日目~90日目 食事記録