ごはん

糖質制限ダイエットも90日目です。 食事メニューの写真をあらためて見るとダイエット前と変わったところはごはんやパンが、あるかないか　です！ もちろん、パスタや丼物などの単品メニューは食べなくなりましたがおかず＆ごはん的メニューの場合はごはん...