ダイエットのヒント 痩せたいなら「ざるそば1枚」は正解？ ステーキ か ざるそば か。どちらのランチを選びますか？もし、医者から「痩せるように」いわれてるならざるそばを選ぶ人が多いでしょうね。でも、その選択、間違いです。ざるそば1枚で我慢しても痩せないし、体重も減りません。太る原因は、肉でも脂でも... 2022.03.25 ダイエットのヒント
暮らしレポート 【通の食べ方に習う】そばの食べ方&そばの本格的な味わい方。 和食の代表「そば」。江戸時代から親しまれてきた庶民の味とか言うけど、食べ方にこだわる人が多いですよね？粋な食べ方を知っておけば、おいしくそばを食べられますし、気になる大人のふるまいにも役立ちます。 2020.11.17 暮らしレポート
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