メニュー

糖質制限ダイエット 70日目です。今日の昼食は、麻婆豆腐をつくりました。もちろん麻婆豆腐の素＝レトルトです。えーと、食品表示を見ますと1食分（80g）当たりエネルギー　143kcalたんぱく質　6.6g脂質　10.2g炭水化物　6.2g食塩...