レンチン

糖質制限ダイエット 83日目です。 毎日の食事づくりに欠かせないもの、私の場合は、電子レンジです(^-^) 野菜を蒸すのも下茹でするのももちろん温めるのもレンチンです。 レトルトを使うときもできるだけレンチンで済むものでつくる。 急いでるわ...