和食

ダイエットのヒント

【和食で痩せる?】和食じゃ痩せない、2つの理由。

和食=ヘルシー と、以前の私は思い込んでいました…。脂肪分が少ない とかカロリーが低い とかバランスが良い とかダイエットしたいなら和食スタイルで…という食事法も多いですよね。でも、ちょっとまって!和食=ヘルシーは本当なの?そりゃあ…(^-...
暮らしレポート

【寿司食べ方】簡単な寿司屋マナー&ちょっと困ったお客さん。

和食の代表格“寿司”。案外、寿司の正しい食べ方や寿司屋でのマナーって知りませんよね?変に知ったかぶるのも恥ずかしいし最低限のマナーが知りたい!老舗の寿司職人さんに(恥を忍んで)聞きました。
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