噛む回数

糖質制限ダイエット 57日目、今日も楽しく食事ができました(o^―^o)糖質制限ダイエットを始めてから噛む回数が増えています。考えてみると…ごはんとかパンとか、めん類とかってあまり噛まなくても飲み込めるんです。野菜とか肉は、かっこんで食えま...