100日間ダイエット 糖質制限ダイエット 36日目。食事記録はダイエット継続の力。 糖質制限ダイエットを始めて 36日目。 体重は6キロほど減り、体調はとても良くなりました。 むくみも無くなりましたしなぜかイライラしなくなりました。 今さらダイエットなんて…とあきらめかけていましたが糖質制限を始めて良かったです(o^―^o... 2021.11.14 100日間ダイエット31日目~40日目 食事記録