ダイエット 100日プラス 【60代】ダイエットのビフォーアフター。トータル27kg減！
今日は私のダイエットのビフォーアフターの写真を公開します。 60歳目前でダイエットを始めました。 糖質制限ダイエットを実践、まず100日間、で、11㎏痩せました。 その後も、ゆるゆると糖質制限を続けてトータルで27㎏も減量できました。 もし...
60代
ダイエット 100日プラス 
ダイエットのヒント 前向きに生きるために！ダイエットは最高の加齢対策！
もう、60歳だもの…と抗いきれない加齢を心身ともに感じて前向きになれませんでした…。 体はどんどん重くなるし、足はむくむし、朝からだるいし、髪も肌もパサついていくし、やる気も集中力も続かないし、…楽しい気分なんてなれないわ。 今さら、ダイエ...
50代からのカラダ・美容 ナノフェミラス・ライトプラスを3ヵ月間使った効果と口コミ
毎日のように使うシャワーだけど、先ごろから話題の…肌ケアに効果的とかいうシャワーヘッドあれって実際どうなのかしら？ マイクロバブルとかウルトラファインバブルとかナノバブルとか 難解なバブルなんだけどバブル（気泡）が微細だってことはわかりまし...
50代からのヘアケア サロニア使ってツヤ出そう！若見えのポイントは髪のツヤ。
若く見える人ってどこが違うのかしら？？？ メイク？体型？服装？…髪？！ …髪のキレイな人って若々しく見えますよね？ 流行りのヘアスタイルとか、髪が長い短いの問題じゃなくて、髪がキレイに見えるコツは「ツヤ」。 髪がツヤツヤだとそれだけで少しだ...
暮らしレポート 【必見】口コミ！母の日プレゼントは実用的で美的なもの！
アラカン＝アラウンド還暦60歳の母たちが母の日プレゼントに言いたい放題した結果は？母の日プレゼントを選ぶときに「母イコールおばさん・おばあちゃん」として考えてませんか？母の日プレゼントには実用的で美的な“アレ”が良いの！
暮らしレポート 【知っトク！】母の日プレゼントに７つのNG。50代の母が解説！
母の日プレゼントを選ぶときに「あら？母の日プレゼントだからこそ贈ってはいけないものもあるのかな」と心配になることがありますよね？母の日プレゼントに選びがちなのに実はNGなものも…知っておきましょう！
50代からのカラダ・美容 肌ツルツル60代。ハニカムスポンジ使うだけでボディすべすべ？
60代の友人のすべすべの足…！あら、腕もツルツルね？あまりコスメとかに興味なさそうだけど「スクラブとか使っているの？」と尋ねると「ハニカムスポンジが良いのよ」とニッコリ…。え？洗ってるだけなの？