太る原因

ダイエットのヒント

【なぜ、太る?】太る原因はカロリーじゃなくて糖質!

ダイエットといえば「カロリー」?これまで「太る」といえば元凶といわれるのはカロリーでした。高カロリーの代表といえば、脂質。食べた脂肪・油がそのまま体脂肪になるイメージですね…。体脂肪は何からつくられるのでしょうか?なぜ、私たちは太るのでしょ...
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