血圧の薬を飲み忘れることありますか？
私はあります。
ひと月に1回か2回…もっとありました。
飲み続けなければならない薬を
処方されている人なら経験があることかと…。
私は、血圧の薬を毎朝1錠飲んでいますが
ついつい忙しかったり、うっかりしたりして
飲み忘れてしまって心配になります。
飲み忘れたような…いや飲んだような…
どっちだったかなー？…確信がないのが
一番心配じゃありませんか？
今回はこの心配を、費用をかけずに
簡単に解決する方法をご紹介します。
血圧の薬 飲み忘れを解決した実例
薬の飲み忘れに気が付いた時って
どんなふうに思いますか？
●今すぐ飲もう！（携帯してれば飲めます）
●しかたない！明日からちゃんと飲もう！
●飲んだような…あれ？どっちだったかな？
薬の飲み忘れを解決するには
飲み忘れないための方法といっしょに
飲み忘れた時のリカバーも大事ですよね！
薬は携帯しておけば、ひと安心！
血圧の薬は携帯しておくのもおすすめ！
ポーチなどに入れて持ち歩けば、安心です。
いつでも確認できるし、家で飲むときも
バッグから出して飲むようにするだけです。
1シートを入れておくだけですから
軽いし、たいしてかさばりません。
血圧の薬などは、確実に一日一回
決められた時間に飲むようにしたいもの。
薬の飲み忘れに気づいたら「すぐに飲む」が
良いそうですから、携帯しましょう！
それでも、気づくのが夜だったりした場合は
しかたない！明日からちゃんと飲もう！
…のほうが良いそうですよ。
どんな薬でも、1回の決められた量を守り、
2回分をまとめて飲むようなのは避けるべき。
薬に日付を書いて飲み忘れを解決！
血圧の薬は、一日程度なら飲み忘れても
心配いらないそうです。
飲み忘れ以上に注意が必要なのは、
2回分を飲んでしまうことだそうです！
飲んだような…あれ？どっちだったかな？
飲んだか？飲んでないか？思い出せない…
習慣化してくるほど、多くなるそうですよ。
この、あれ？？ をなくしてくれるのが
薬のシートに、あらかじめ
「飲む日付を書いておく」ことです！
薬のシートのフィルムを傷つけないよう
油性のマジックペンで日付の数字を
書いておけば、OK！
たったこれだけで、飲み忘れも減りますし、
飲んだか飲まなかったかに確信を持てます。
なによりも薬を2回飲んでしまうという
こわーいリスクは、かなり減ります。
血圧の薬シートの裏に日付を記入
書くだけで薬の残量管理も解決！
気が付いたら、薬がなくなりそう…！
明日から出張で医者に行く時間なんてない…！
(~_~;) こんなこと、ありませんか？
血圧の薬は、１～2カ月分を
一度に処方される場合もあるため、
いつのまにか残り数錠…なんてことも
経験されているかと思います。
1シートづつ日付を書いていけば
「もうこのシートで終わりか」と事前にわかり
薬を切らしてしまう予防になります。
血圧の薬は毎日飲むことが大事ですからね！
1錠1錠に、日付を書いておくだけですが
とっても安心できる方法だと思います。
飲み忘れ解決 まとめ
普段から薬を飲む習慣があるからこそ
つい、うっかり飲み忘れてしまう血圧の薬。
薬の飲み忘れを解決するなら
薬のシートに日付を書いておく方法を
簡単ですから、試してみてください！
