【スマホに記録】血圧管理にｄヘルスケアおすすめする理由3つ。

血圧記録はアプリで簡単にできますよ！

診察の時に、せっかく記録した血圧手帳を
忘れることありませんか？

スマホのアプリで血圧・脈拍を記録すれば
血圧管理も簡単になるし、
スマホと一緒にデータを持ち歩けます！

血圧管理は「毎日測ること」が大切！
めんどくさがりな私でも、
スマホのアプリｄヘルスケアを使うことで
毎日欠かさず血圧を記録できています！

血圧・脈拍だけでなく、体重も入力できて
日々歩いた歩数を自動計測してくれるので
記録を続けるのが苦になりません。

実際に使った感想を書きますので
ｄヘルスケアを使ってみたい方は
3分程で読めますのでお付き合いください。

血圧管理するならｄヘルスケア！

血圧を測って、毎日記録をつける…
年代問わず習慣としてる方も多いですよね？

病院で「血圧手帳」をいただいたものの…
手書きだし荷物になるし持ち歩くのがいや。

手帳のデザインはカッコ悪いし(-“-;A …、
そもそも受診に持っていくのを忘れたり…。

スマホのアプリならデータを持ち歩ける…！

「ｄヘルスケア」を使ってみたら
血圧だけでなく、脈拍・体重・歩数まで
毎日しっかり記録できるスグレモノでした。
※血圧等の測定はしてくれません、測定した数値を自分で入力します。歩数のみ自動測定してくれます。

しかも、無料版あり！
(私としては無料版で充分だと思います)
ドコモユーザーじゃなくても使えます！

(無料版だとｄポイントは大してつかないので
あえて書きません)

日々の測定した血圧を記録していくと
月単位・年単位でのデータ表示で一目瞭然。
平均値も表示されるし、しかもキレイ！

体重の記録については、表示をふせて
他人の目に触れないようにできる配慮が！
これも、私的に安心ポイント高いです！

アプリをタッチして、記録のボタンを押し、
測っておいた体重と血圧・脈拍の数字を
表示されたキーボードを押して登録。
…これだけで、データ化されていきます。

せっかくつけてた「血圧手帳」…
なのに、受診に持っていくのを忘れたり…。

スマホで血圧を管理すれば、
持っていくのを忘れることはなくなります。

私の場合、診察時にはアプリを表示して
約2カ月の血圧記録を見ていただいてますが
見やすいですね！と先生にも好評です。

先生自身も使ってみたところ便利なので
他の患者さんにも薦めて喜ばれたそうです。
「血圧手帳忘れてきちゃった」…が
減るといいな…とも言ってました。

忘れる人、やっぱりいるんですね…！

スマホアプリのｄヘルスケアは、
血圧を測定してはくれませんが、記録には
ウーンと役に立ってくれます！

血圧管理は「毎日測ること」が一番大切！
“持続”してこそ、だそうです！
めんどくさがりで三日坊主の私が
毎日欠かさず血圧の記録をできているのは
簡単だから！に他なりません！

血圧・脈拍のデータ管理が簡単にできて
しかもデータを持ち歩けるのは
スマホのアプリだからこそですよね！

まだｄヘルスケアを使ったことがない方は
無料版がありますから、試しに1週間でも
測った血圧を記録してみてください。

血圧管理は毎日測ることが大切ですから
楽しく習慣化できる参考になれば嬉しいです。