01日目～10日目 食事記録 ダイエット食事記録6日目。ねり梅の糖質量は？気にせず使える？
糖質制限ダイエットを始めてからちょっとだけ気になること…それは、糖質量です(^-^)。ダイエット中は主食の糖質を抜いています。それほど厳密に糖質制限するわけではありませんが…。味付けのアクセントや、お料理のアレンジにいろいろな薬味的なものっ...
01日目～10日目 食事記録 
100日間ダイエット ダイエット食事記録5日目。料理を楽しみ、味わって食べる幸せ。
100日間ダイエットを記録中。以前は、かなり無理をしてダイエットしていました。今回は食事を楽しめています。ダイエット 5日目の食事メニューなど書いています。
01日目～10日目 食事記録 ダイエット食事記録4日目。惣菜や加工品も買って、食事にゆとり。
アラカン世代でも痩せるかな？ダイエットを始めてからまだ4日目、もう4日目。(^-^;ダイエット中の食事メニューを朝・昼・夕…スマホで撮影するのが楽しみになってきました。まだ4日目のせいかもしれませんがダイエットのストレスは感じていません。甘...
100日間ダイエット ダイエット食事記録3日目。食べることも記録も楽しみながら。
100日間のダイエットを記録中。60代ダイエットを始めて3日目の食事記録です。ダイエット中の体重や体脂肪率・食事メニューを毎日記録することが、ちょっぴり楽しくなってきました。
01日目～10日目 食事記録 ダイエット食事記録2日目。食事メニューはタンパク質を多めに。
100日間のダイエットを記録中。今日は2日目です。主食のごはん・パンを食べない糖質制限ダイエット。毎日の朝食・昼食・夕食、間食も漏らさず記録します。
01日目～10日目 食事記録 糖質は老化を加速する？糖質制限ダイエットスタート、1日目。
100日間のダイエットを記録。1日目！何歳になってもスタイル良く健康な毎日を楽しく過ごしたい…そう思っていたのに…！このままではいけない！食事を改善したら、50代・60代でも…痩せるよね？？
暮らしレポート ベンジャミン・バトン ネタバレ注意！50代にもう一度観たい映画。
映画『ベンジャミン・バトン 数奇な人生』は去る2008年に製作され、2009年日本で公開された作品です。12年後の先日、ふと2回めの視聴をしたところ、印象の違いに驚きました。歳を経て新たに楽しめる映画です。
50代からのヘアケア ナノケアドライヤーと比較！軽～くツヤ髪【ナノケアコンパクト】
新モデルのナノケアドライヤーの特徴は「コンパクト＆軽量」。髪がツヤツヤ サラサラになると評判のパナソニック ナノケアドライヤーとの比較、改良されたポイントがあるのか…お伝えします。
暮らしレポート 【マニフレックス】ベッドパッドだけで寝心地が変わった！快適。
ベッドの寝心地が悪い、マットレスがヘタってきたせいかな、と感じていませんか？マットレスを買い替えるのは面倒…どうにかならない？と考え、ベッドパッドを試した私。マニフレックスのベッドパッドのレビューです。
50代からのカラダ・美容 50代の顔そり簡単！フェイスシェーバーフェリエは簡単＆きれい！
顔のうぶ毛（ヒゲ）が気になりませんか？50代・60代こそ肌のトーンを明るく見せたい！顔のうぶ毛は処理しておきたいところです。パナソニック フェイスシェーバーフェリエの口コミと効果をお伝えします！