糖質制限100日 糖質制限37日目。ダイエット中だって蕎麦も天ぷらも食べます！
今日も、糖質を制しておいしく、いっぱい食べます！今日の昼食は久しぶりに蕎麦屋へ。せいろ蕎麦と野菜天ぷら、冷奴を楽しみました！(o^―^o)！え？？ 糖質制限ダイエット中なのに蕎麦？？天ぷら？？ダイエットが台無しじゃない？？？…と思ったあなた...
蕎麦
糖質制限100日 
100日間ダイエット 糖質制限ダイエット 95日目。糖質は多いけど、蕎麦が好き！
100日間ダイエット95日目です。糖質制限を始める前はごはんやパン、パスタを食べない？我慢できるかしら…と思っていましたが意外にも食べなくても気になりません。主食のごはんやパンを食べないだけでおかずはいろいろなアレンジでけっこう自由ですし、...
100日間ダイエット 糖質制限ダイエット 87日目。蕎麦で大満足、久々の外食。
糖質制限していますからごはんも、パンも、パスタも、ラーメンも食べていません。ただ、数週間に1回ですがお蕎麦は食べています(^^)。今日の昼食は蕎麦屋に出かけました。久々の蕎麦！久々の糖質！とても美味しくいただきました！お蕎麦を食べるだけでこ...
100日間ダイエット 糖質制限ダイエット 50日目。59歳でも8キロ痩せた！
糖質制限ダイエットを始めて50日目！開始時の体重は未公開ですが(^-^;50日目にして、8キロ減りました！とっても嬉しい！！100日間ダイエットをしよう！と決めて一日一日、ごはんをつくって食事を記録しながら過ごしています。まだ先50日があり...
100日間ダイエット ダイエット食事記録10日目。蕎麦はダイエットに良い？悪い？
100日間ダイエットを記録中。10日目。糖質制限しているのに、蕎麦を食べました！世の中には「蕎麦ダイエット」もあるんですね！蕎麦はダイエット効果があるんでしょうか？