糖質オフ

今日も、糖質を制しておいしく、いっぱい食べます！ 今日のランチにはカルビ…いえいえ「カルビのような油あげ」を食べましたよ。 糖質制限ダイエット中でもカロリーまで制限するわけではないので本物カルビ肉を食べてもいいのですがおうちごはんランチです...

今日も、糖質を制しておいしく、いっぱい食べます！ 今日のランチにはお弁当つくりました。 ソーセージ切って卵をといてオリーブオイル熱して焼いて～ブロッコリーを洗ってレンチンして～野菜とプロテインブロート切って～… …チーズも入れてっこかなぁ～...

今日も、糖質を制しておいしく、いっぱい食べます！ 本日の昼食のメインはサラダを添えて「焼肉」です。 焼肉といっても大豆のお肉。 大豆ミートでつくられているなんちゃって焼肉なんですがこれがまあまあの味と食感なのです！ 味は濃い目ですけど野菜と...

今日も、糖質を制しておいしく、いっぱい食べます！ 今日の昼食「糖質ゼロ麺」「すだちおろしつゆ付き」です。 食品メーカー「紀文」の「糖質ゼロ麺」はスーパーマーケットでもコンビニでもよく見かけるようになりました。 糖質ゼロで、低カロリーで、食物...