01日目～10日目 食事記録 ダイエット食事記録6日目。ねり梅の糖質量は？気にせず使える？
糖質制限ダイエットを始めてから ちょっとだけ気になること… それは、糖質量です(^-^)。 ダイエット中は 主食の糖質を抜いています。 それほど厳密に糖質制限するわけでは ありませんが…。 味付けのアクセントや、 お料理のアレンジに いろい...
amamisa
01日目～10日目 食事記録 
100日間ダイエット ダイエット食事記録5日目。料理を楽しみ、味わって食べる幸せ。
100日間ダイエットを記録中。以前は、かなり無理をしてダイエットしていました。今回は食事を楽しめています。ダイエット 5日目の食事メニューなど書いています。
100日間ダイエット ダイエット食事記録4日目。惣菜や加工品も買って、食事にゆとり。
アラカン世代でも痩せるかな？ ダイエットを始めてから まだ4日目、もう4日目。(^-^; ダイエット中の食事メニューを 朝・昼・夕…スマホで撮影するのが 楽しみになってきました。 まだ4日目のせいかもしれませんが ダイエットのストレスは感じ...
01日目～10日目 食事記録 ダイエット食事記録3日目。食べることも記録も楽しみながら。
100日間のダイエットを記録中。60代ダイエットを始めて3日目の食事記録です。ダイエット中の体重や体脂肪率・食事メニューを毎日記録することが、ちょっぴり楽しくなってきました。
100日間ダイエット ダイエット食事記録2日目。食事メニューはタンパク質を多めに。
100日間のダイエットを記録中。今日は2日目です。主食のごはん・パンを食べない糖質制限ダイエット。毎日の朝食・昼食・夕食、間食も漏らさず記録します。
01日目～10日目 食事記録 糖質は老化を加速する？糖質制限ダイエットスタート、1日目。
100日間のダイエットを記録。1日目！何歳になってもスタイル良く健康な毎日を楽しく過ごしたい…そう思っていたのに…！このままではいけない！食事を改善したら、50代・60代でも…痩せるよね？？
暮らしレポート ベンジャミン・バトン ネタバレ注意！50代にもう一度観たい映画。
映画『ベンジャミン・バトン 数奇な人生』は去る2008年に製作され、2009年日本で公開された作品です。12年後の先日、ふと2回めの視聴をしたところ、印象の違いに驚きました。歳を経て新たに楽しめる映画です。
50代からのヘアケア ナノケアドライヤーと比較！軽～くツヤ髪【ナノケアコンパクト】
新モデルのナノケアドライヤーの特徴は「コンパクト＆軽量」。髪がツヤツヤ サラサラになると評判のパナソニック ナノケアドライヤーとの比較、改良されたポイントがあるのか…お伝えします。
暮らしレポート 【マニフレックス】ベッドパッドだけで寝心地が変わった！快適。
ベッドの寝心地が悪い、マットレスがヘタってきたせいかな、と感じていませんか？マットレスを買い替えるのは面倒…どうにかならない？と考え、ベッドパッドを試した私。マニフレックスのベッドパッドのレビューです。
50代からのカラダ・美容 50代の顔そり簡単！フェイスシェーバーフェリエは簡単＆きれい！
顔のうぶ毛（ヒゲ）が気になりませんか？50代・60代こそ肌のトーンを明るく見せたい！顔のうぶ毛は処理しておきたいところです。パナソニック フェイスシェーバーフェリエの口コミと効果をお伝えします！